
- Elimina tutte le tracce di smalto con un solvente non a base di acetone.
- Sciacqua immediatamente entrambe le mani per evitare che il solvente rimanga troppo a lungo in contatto con le unghie, seccandole.
- Immergi poi le mani in acqua tiepida e sapone per alcuni minuti.
- Togli le pellicine morte attorno alle unghie.
- Una volta che hai le mani asciutte, immergile nell'olio d'oliva tiepido, che nutre e rinforza la cheratina delle unghie.
- Passa poi la lima sulle unghie, dai lati verso il centro e sempre nello stesso senso, per non sfaldarle. Evita le lime in metallo, che spezzano l'unghia.
- Applica una crema idratante e poi massaggia delicatamente unghie e dita.
- Se metti uno smalto colorato, applica una base protettiva, per evitare di macchiare le unghie.
Se hai le unghie fragili e che si rompono, evita di farle crescere troppo. Tagliale pari, abbastanza corte. Massaggiale ogni sera con una crema speciale per unghie, o con un po' di olio d'oliva, per evitare che si sfaldino.
Alcune carenze alimentari possono influire sulla salute delle unghie. Per farvi fronte, fai una cura di lievito di birra. Puoi anche mangiare soia, frutti di mare e pesce.

