Creme anti-età

I principi attivi anti-età
Gli antiossidanti: queste sostanze anti-età si concentrano nelle vitamine A, C, E, negli oligoelementi (zinco, selenio, silicio), nei vegetali (té verde, semi dell'uva) e nelle alghe. Permettono di lottare contro i radicali liberi, di migliorare le irregolarità della pelle e di riparare i danni causati dall'inquinamento. Le creme a base di anti-ossidanti sono raccomandate per le pelli fini o dense.- La vitamina A: utilizzata spesso contro l'acne, viene sostituita nelle creme antirughe dal retinolo, un derivato meno irritante che stimola le cellule a rinnovarsi, le rughe poco profonde a distendersi e aumenta lo spessore della pelle. Il suo utilizzo è consigliato a partire dai 35 anni in presenza di rughe precoci o a partire dai 20, per prevenire la formazione delle rughe.
- Gli AHA: questi acidi sono presenti negli agrumi, nell'uva e nella canna da zucchero. Hanno capacità esfolianti che aiutano ad eliminare le cellule morte dell'epidermide, idratano e distendono i tratti per ravvivare la luminosità dell'incarnato. Da privilegiare nel caso di una pelle spessa e rovinata dal sole. Da evitare, invece, se la tua pelle ha tendenza a reagire un po' troppo al sole.
- I filtri solari: proteggono la pelle dai raggi del sole. Sono composti di anti-radicali liberi, gli stessi contenuti nella crema anti-rughe (vitamina E, vitamina C, carotene, oligo-elementi...).

Certe creme antirughe possono compensare alcune carenze della pelle:
- Le carenze ormonali dovute alla menopausa, grazie ai fitoestrogeni contenuti in alcuni tipi di crema antirughe.
- La secchezza della pelle, che causa un aggravamento e una maggiore profondità delle rughe, grazie ai principi attivi idratanti contenuti in alcuni tipi di crema.
I consigli giusti
- Opta per una crema antiossidante al mattino, per proteggerti dagli UV, dall'inquinamento, dal fumo... e applica una crema antirughe la sera.
- Alterna il tipo di prodotti utilizzato ogni sei mesi circa.
Per un risultato efficace, bisogna accompagnare le creme antirughe con una buona igiene quotidiana e buone abitudini:struccarti bene al mattino e alla sera, proteggi la pelle dal sole, privilegia un'alimentazione sana e equilibrata grazie al consumo regolare di frutta, verdura e olio d'oliva, alimenti ricchi di proprietà antiossidanti.